About us

헬스350(health350.com)은 실버세대를 중심으로 한 중·장년층의 건강 염려와 삶의 질에 대해 깊이 있게 탐구하는 건강 전문 블로그입니다.
단순한 의학 정보 전달을 넘어, 우리가 당연하게 믿어왔던 건강 상식과 의료 정보에 숨겨진 이면을 차분히 짚어보는 것을 목표로 운영되고 있습니다.

현대 사회에서 건강 정보는 넘쳐나지만, 정작 중장년과 실버세대의 현실적인 고민을 제대로 다루는 콘텐츠는 부족한 것이 현실입니다. 헬스350은 이러한 공백을 메우기 위해 건강에 대한 착각, 조기 노화의 원인, 실버세대가 느끼는 막연한 건강 불안, 그리고 의학이 충분히 설명하지 않는 영역까지 폭넓게 다루고 있습니다.


헬스350이 다루는 이야기

헬스350은 단기적인 유행 건강 정보나 자극적인 치료법을 소개하지 않습니다.
대신 다음과 같은 주제를 중심으로 콘텐츠를 구성하고 있습니다.

  • 실버세대가 흔히 겪는 건강 염려의 본질
  • 나이가 들수록 커지는 건강 불안의 심리적 원인
  • 잘못 알려진 건강 상식과 의료 정보의 오해
  • 조기 노화를 부르는 생활 습관과 환경적 요인
  • 병원 진료에서 충분히 설명되지 않는 건강의 맥락
  • 숫자와 검사 결과 뒤에 가려진 ‘삶의 건강’에 대한 이야기

이를 통해 독자 스스로 자신의 몸과 건강을 보다 입체적으로 이해할 수 있도록 돕고 있습니다.


헬스350의 관점

헬스350은 건강을 단순히 질병의 유무로 판단하지 않습니다.
신체 변화, 생활 환경, 심리 상태, 그리고 사회적 역할 변화까지 함께 고려해야 진정한 건강을 이해할 수 있다고 보고 있습니다.

특히 실버세대에게 건강은 ‘오래 사는 것’이 아니라 불필요한 두려움 없이 살아가는 것이라는 관점에서 접근하고 있습니다.
헬스350의 모든 콘텐츠는 독자가 자신의 상태를 과도하게 걱정하기보다, 차분하게 이해하고 판단할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다.


운영자 안내

헬스350은 상업적 목적의 과장된 건강 정보보다, 장기적으로 도움이 되는 해석과 통찰을 제공하는 것을 원칙으로 운영되고 있습니다.


헬스350이 지향하는 가치

헬스350은 독자에게 불안을 조장하지 않습니다.
대신 스스로의 몸과 변화를 이해할 수 있는 기준을 제시하고, 불필요한 오해를 줄이는 건강 정보의 역할을 수행하고자 합니다.

앞으로도 헬스350은 실버세대의 눈높이에서 건강을 다시 질문하고, 당연하게 여겨졌던 이야기들에 조심스럽게 의문을 던지는 공간으로 자리 잡아갈 것입니다.